Fexclub.su Life Спорт Единоборства и боевые искусства

Занятия по самообороне на лето 2014 С.К. Динамо

космос2 01.02.2019, 15:43
Приглашаю на занятия по самообороне В Рамках системы Боевое самбо (не спортивное )

В программе обучения

1 Стойка , Техника перемещений

2 Техника страховки , падений и перекатов с низкой -средней и высокой стойки

3 Техника освобождения от захватов - за руки -одежду

4 Техника защиты от вооруженного нападения с ножом , пистолетом , палками (60 и 120 см ) , бита

5 Защита от ударов руками

Приглашаются все желающие заниматься НЕ тупым мордобоем и кряхтением и собираем травм , а изучать техники , которые не изучаются в спортивных секциях .

Минимальный возраст от 16 лет до 55

Расписание занятий действительно все 12 месяцев каждого года

ПН-Ср-Пятн с 18. 30 до 20. 00

Конт. тел. 8-******2 Сергей

С июня месяца по мере возможности тем кому надо приходите . Все техники даются только в общедоступном варианте и с учетом средних возможностей обычного человека .

Ост. Железной дивизии ул. К Либкнехта д. 7
Aye ypypy 02.02.2019, 20:32
Всем привет. Кустова с возвращением.

....
космос2 02.02.2019, 21:02
Я правда такую дурь не смотрю, что на ролике . Но от таких дебилов и полудурков-недоучек , что стоит в повязке уже 4 ый год говорю нечего бестолку тратить время ))) Времена "колхоза" давно закончились )))

Заниматься надо только у квалифицированного инструктора имеющего спортивное звание не ниже КМСа если попал в спортивную секцию или 1 Дана черный пояс если в секции прикладной самообороны или РБ

Это будит служить гарантией того что тренер прошел необходимую аттестацию и знает программу обучения


Если приветствие искреннее то спасибо
Romy4 08.02.2019, 04:06
Кустов вернулся!!! Невероятно упорный человек!))
космос2 08.02.2019, 14:30
Именно поэтому и смог пройти аттестацию на мастерскую степень ( из около 400 человек за 9 лет у нас смогло тогда дойти только 5 )))) ) и уже 14 лет как каждый Пн-Ср-Пятн в 18 30 беру спортивную форму и в спортзал

а по утрам -спортивные шорты -кроссовки и кросс -турник 45 мин ОФП

то что многие не верят что мне не 30 а почти 45 лет уже -я считаю что не зря занимаюсь

Чего желаю и тем кто занимается у меня - сохранить здоровье и молодость в первую очередь
Удав 17.02.2019, 22:14
О, Сергей, с возвращением.
космос2 18.04.2019, 19:43
Начало занятий с 2******4

Пн-Ср-Пятн с 18 30 до 20 00
быдлан 20.04.2019, 09:16
Сергей, много людей на занятия пришло?
космос2 20.04.2019, 17:36
в среднем 10 человек группа по списку а так от 4 до 8 на занятиях обычно так как многие работают
Похожие темы
Занятия по самообороне на лето СК Динамо
Занятия по Самообороне на Лето СК Динамо
Занятия по самообороне на лето СК Динамо
Занятия по Самообороне СК Динамо
Занятия по Самообороне с 02 сентября СК Динамо